THE 2-MINUTE RULE FOR CRITICO INTERNO

Tu crítico interno no es tu jefe: 3 herramientas para reescribir la narrativa. Fuente: peopleimages / AdobeStockLa voz inside evaluadora suele provocar cierto malestar en la persona, lower la autoestima, frena el crecimiento y el desarrollo, impide cualquier cambio.Identifica tus pensamientos autocríticos: Puedes hacerlo escribiendo en tu diario.